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【いのちの】水【みなもと】2020-11-22
AMPM山本です。
夜
一人で会社にいたら
地震がきて
かなり焦りました(-_-;)
怖いですね・・・。
さて
最近
健康への興味が爆発していまして
凝りだしたのが
『水』です。
普段からお茶・コーヒーなど
色んな飲み物を飲んでましたが
最近は極力
水だけを飲むように心がけてます。
というのも
『飲み物を水だけにしたらメリットしかない』
的なことが動画やネットで沢山アップされてるので
影響されやすい私はすぐその気になります(笑)
ダイエットだとか
肌がきれいになる
むくみが解消される
便秘解消
脳の働きが活発になる
色んなメリットがあるそうです。
しかし・・・
食後のコーヒーだけは
やめられません・・・
(※ぜんぜんダメじゃんwww)
縛り過ぎず
無理し過ぎず
続けていきます!
(※言い訳ではあr)
それでは!
ページ作成日 2020-11-22