頭が・・・【2020-06-21更新】 | 蓮田市の不動産のことならアパマンショップ蓮田店-丸岩産業株式会社-

頭が・・・2020-06-21

こんにちは！
AMPM山本です。


本日は晴れ？と思いきや
どんよりと涼しい？
なんだか変な天気でした・・・


というのも
私、昔から『偏頭痛』がありまして・・・



どうも天候が不安定だったりすると
襲ってきます。



さまざまな要因があると思いますが

最近筋トレを初めてからは
かなり回数が減りました

が

それでもちょくちょく襲ってきます。



本日も何となく午前中に予兆が・・・

できるだけ薬を使わないよう
水分を取っているのですが

※机の脇にどんどんたまってます。


もうだめだ・・・となると
薬を飲みます。


ただこの偏頭痛薬非常に強力で
ものすごく喉が渇き、トイレが近くなります。
薬は何でも副作用がありますからね・・・。


今日も何とか昼間に薬を飲んで
夕方には落ち着きましたが・・・。


最近
筋トレしてお酒を控えてからは
頭痛が減ってきたので
筋トレを続けたいと思います。


それに精神的な要因もあるようで


家では妻に、会社では専務に
『あまりネガティブに、神経質になり過ぎずに
もっと図太く、どーんと構えてれば
頭痛もなくなるんじゃない？』
と言われます（笑）


まだまだ小心者で未熟者です(-_-;)
できるだけ『ポジティブ』にいきたいと思います！


皆様
良い頭痛予防、解消法がありましたら
是非教えてください！




 

ページ作成日　2020-06-21