体質改善実施の結果ご報告です！！【2022-04-22更新】 | 蓮田市の不動産のことならアパマンショップ蓮田店-丸岩産業株式会社-

体質改善実施の結果ご報告です！！2022-04-22

こんにちは入居管理課の若旅です。

清々しい季節を通り越して暑いですね！！

ちょうど2か月前のブログで『体質改善計画実施中』と題して

夕食に炭水化物を取らないブログをアップしました！！

その結果　　なんと・・・・・

MAX体重から8kg体重が減りました。

☆運動はまったくしていません。

昨日が定休日だったので衣替えをしたところ

穿けなかったジーンズやスラックスが穿けるようになりました！！

写真のスラックスは春から秋用で、冬用のスラックスも5．6本穿けるようになりました。

ジーンズも5本穿けるようになりました！！

捨てなくてよかった！！

「運動なし、炭水化物を夕食だけ取らない」で減量が簡単にできることが

実証できました。

暖かくなってきたので帰宅後にウオーキングと筋トレを取り入れて

健康維持に努めたいと思います。

簡単な減量方法なので皆さんも試してみてはいかがですか？

ページ作成日　2022-04-22